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La Médecine Traditionnelle Chinoise, une médecine multi-millénaire et toujours actuelle !

Hygiène de vie

  L’hygiène de vie a depuis toujours occupé une place prépondérante en Médecine Traditionnelle Chinoise.

   D’une part parce qu’elle permet véritablement de prévenir différents déséquilibres de l’organisme ; il existe donc incontestablement une notion de prévention de la maladie. Ceci est tout à fait logique, puisque notre manière habituelle de vivre a une grande influence sur notre santé.

  D’autre part, l’hygiène de vie complète en profondeur et dans le temps les soins qui peuvent être apportés par d’autres techniques ; le meilleur praticien de Médecine Traditionnelle Chinoise  ne pourra jamais guérir un patient qui a une mauvaise hygiène de vie.

   Cette dernière recouvre tous les domaines qui font notre quotidien. Nous ne retiendrons dans cette rubrique que les plus importants : rythme repos / travail, façon de se vêtir, alimentation, etc.

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Rythme repos - travail


  Quelles sont les différentes parties de la journée ?  Comment  régler ses activités sur ce rythme ? Comment vivre au milieu les différentes saisons de l’année ? Avec quel type d’activité ? Comment faire pour bien s’endormir ? Les rêves ont-ils une signification importante ? Quelle est la température idéale chez-soi ?

  Toutes les réponses à vos questions, grâce à l’expérience multimillénaire de la Médecine Traditionnelle Chinoise.


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médecine chinoise, hygiène de vie, alimentation

Alimentation


  Quels sont les saveurs et les nature des aliments ? En quoi ceci peut-il servir à équilibrer ses repas ? Comment trouver un bon rythme horaire pour ses repas ? Comment adapter son alimentation en fonction des saisons, de son activité professionnelle ? Combien de litres d’eau faut-il boire dans la journée ? Faut-il vraiment manger bio ?

  Toutes les réponses à vos questions, grâce à l’expérience et le savoir-faire de la Médecine Traditionnelle Chinoise … Bon appétit !


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médecine chinoise, hygiène de vie, émotions

Émotions


  Quelles sont les différentes émotions ? Comment naissent les émotions ? Comment les gérer dans la vie quotidienne ?

  Toutes les réponses à vos questions, grâce aux enseignements de la Médecine Traditionnelle Chinoise


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Habillement


  Comment s'habiller en fonction des saisons ou de son activité professionnelle ? Que faire en cas de transpiration abondante ? Est-il bon pour la santé de prendre de longs bains ? Quelle couleur de vêtement adopter en fonction des saisons ?

  Toutes les réponses à vos questions, à partir de la longue expérience de la Médecine Traditionnelle Chinoise


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